口腔保健

单位最近组织了口腔方面的专项保健，一去检查果然有问题，而其中最关键的是平时正确的刷牙方法太重要了。我被查出有10来颗牙齿有楔关缺损，就是因为长期刷牙时有横向刷牙动作造成的。其实知道要竖刷的，但每次还是会横着刷几下的，长期这样就会造成牙齿表面被刷出“槽沟”来，会越来越深。所以刷牙时除了咬合面不要有任何横刷的动作，网上找了段视频可参考下。

另外，再怎么刷还是会有牙结人比黄花瘦石等产生，所以每半年到一年都要到医院做口腔检查及洁齿洗牙一下。